月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0			生活習慣リセットのため早く就寝。
8/02 金	0.0			お勉強。
8/03 土	8.0	40分jog		浅間神社経由。全体的な動きは悪くはないのだが…
8/04 日	2.8	800m(up：25分walk,10分jog,50mながし×3)	1'57"04(27,28,31,31)	切れませんでした。取り組みのままの結果が出たように思います。これからしばらく、やっと打ち込める時期に入れると思うので、そこでもう一度向き直りたいと思います。あくまで目標は全カレ、1’50切りで行きます。
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	3.8	東海学生夏季	1'59"99	親に詐欺な走りといわれる。そして尾崎に負けた。たのもしくもあるけれど臥薪嘗胆ですな〜 名大近藤君に田端プロトコルなるものを教わる。
走行距離	14.6  km