月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	1.3	50×6＋100×5＋150×3＋50＋＠坂ダッシュ		付け根から押して走る感じが少しだけできてきたかもしれない。
2/02 土	6.8	岐阜入り、30分程jog、ながし		朝倉と1区途中までjog。やるべきことばかり。
2/03 日	0.0	名岐当日		お疲れ様でした。
2/04 月	0.0			テスト週間ですね
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	8.3	40分jogながし
2/22 金	0.2	午前タイム読み、午後柔軟など。
2/23 土	8.3	午前治療院、午後40分jog
2/24 日	0.3	150mながし×2
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0			進級確定
走行距離	25.2  km