あやややや  
地域 : 静岡    年齢 : 20近く
一言 : 
<2013.12.20>全国大会に行きます。(目標)          <2013.12.20>全国大会に行きます。(目標)          <2013.12.20>全国大会に行きます。(目標)          <2013.12.20>全国大会に行きます。(目標)
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 22.5   新潟!朝:8000mぺえらん、流し×8
午前:筋トレとか
午後:60分jog 流し×5
4’20/km
宮重と。自分にしてはできたが、こんなんじゃだめだ。
2年生ズ時々小嶋さん。
小学生たちに走ってる人だ、って言われた
9/02 金 8.8   朝:クロカンjog×8、坂流し×8
午前:筋トレとか
午後:観光とか
5’10、5’15、5’26、5’19、5’23、5’12、5’03、4’57
最後にはいい動きになったと思う。
みんなでいろいろ。
越後湯沢にはなんもなかった
9/03 土 1.5   朝:10分程jog、筋トレ、腕ふりなど
まさかのエンドレスカット…(笑)まあ台風には勝てないな
9/04 日 0.0   れすと
野暮用そのふにゃらら
9/05 月 0.0   れすと
野暮用そのはにゃらら
9/06 火 11.0   御殿場!
ミニハー、45分jog
まずは準備不足すみませんでした。ミニハーについては自分のできることをこつこつと伝えたつもり。人に教えるには教えることの3倍理解していないとダメとよく言うが、それを実感した1日でした…
9/07 水 9.8   御殿場!!
午前:4000mP-run、2000m激タレorz(96→108程度)
午後:昨日と同じようなもの
激タレた…全然ダメ。昔誰かに「ペーランでもなんでもお前のフォームは全然変わってない」っていわれたが、ペーラン用の省エネ走りを誰か教えてくださいorz
伴さんとメディシン。長距離にはないパワーを感じられた。
9/08 木 8.0   御殿場!!!
午前:400×7、400×5(76、int:70〜80)
午後:プール
昨日よりは悪くはないがよくもない。無理やり足動かした感があるから左足のうち腿に違和感。明日は杉さんともやるから集中していきたい。
疲労ぬきではなかった。水野との体重差は主に保水量のようです(笑)
9/09 金 8.4   御殿場!!!!
1000m、400m(int:20分)
木村史上最も集中した走りだったといっても過言ではない。終わってから全身がだる〜いので、これから1週間落としに落そうかと思う。
9/10 土 0.0   れすと!
爆睡
よく寝た
9/11 日 0.0   れすと。
野暮用そのへにゃらら
9/12 月 5.0   30walk30jog@浅間さん
全体的に疲れてる…?右脚が張ったorz
9/13 火 2.0   walk×ハードル×スタビさん(HUNTER×HUNTER風に)
夕方60分walk
疲れ抜けずorz俺たちの秋はどこへいったのか…
9/14 水 5.0   90分walk
30分程jog
過去にも一度90分walkやってたことに驚いたがそれはそれで。かなり疲労は抜けてきたかな、と思う。明日ほんとに軽く刺激を入れようかな
左足裏が痛い。
9/15 木 3.5   20分程jog
めっちゃ左足裏が張ってて歩くのも痛いがまあなんとかしよう。参考記録的には予選ボーダーが1’58”6程度だし。
9/16 金 0.0   移動日
伴さんといろいろ話しながら。自分ももっといろいろかんがえていかなくちゃ。
9/17 土 0.0   22大学対校戦1日目
宮重がベスト出した。個人的にもすごくうれしかった。今度1500mで戦ってみたいな、と思った。木村にこうまで思わせる宮重、恐るべきである…('ー`)
9/18 日 3.2   22大学対校戦2日目
予選:1’58”33
気持ち悪いの、キモいんじゃなくて、気持ち悪いの、って感じ…組に助けられて予選通過。今自分にできる最高の走りをどうにかして引き出して
9/19 月 3.0   22大学対校戦3日目
準決勝:1’56”96、決勝:1’56”76
タカトシ、角島さん、吉川さん、小嶋さん、伴さん、瑞木さん、くろみーさん、福井、宮重、神谷etcetc...いろんな人の優しさのおかげで走り切れました。今後もっと強くなりたいし、なっていこうと思いますが、また今回みたいな感じになるかもしれないので、その時はその時でまた支えていただけると幸いです。そして宮重がまた800mでベスト。自分もいい流れを作って今後走っていきたい。
…表彰台いいなぁ〜……
9/20 火 0.0   休養
脚全体がががっちがち(笑)どうやったらほぐれるかが不明…orz
9/21 水 0.0   休養、そして大岩の被害確認
台風の脅威を感じた一日だった。明日は部活と中距離飲み!
9/22 木 9.0   家から学校
チャリが学校なのを忘れてたから走って登校そして死亡。台風の影響で坂がやばいことにwww
9/23 金 13.0   河口とミニハー
ゆっくり河口へ。なんかえづく(笑)
9/24 土 0.0   休養
体調崩しそう…orzできる走りを。
9/25 日 4.0   800、400、タイム取りなど
ひどすぎる…疲れてるのかのぅ…とにかく、福井よ、ベストおめ!!!
9/26 月 0.0   れすと
すげー体調崩した。吐き気ェ…
9/27 火 0.0   まだまだキモい…そろそろ動く。
9/28 水 0.0   30分walk
えづくなぁ…
9/29 木 1.0   60分walkたまに走り。
化物、傷物、メグセロを読んだ。返しに行くのをwalkで。えづきは相変わらず。偽物とメグセロ続刊借りてきた。あと4日でがっこかぁ〜
9/30 金 2.0   10分ほどjog、その他歩行。
ガッタガタだ…でもできるだけ走って戻そう。
走行距離 120.7  km