月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	11.0	生活ラン	780	ツタヤ・会社・買い物等
9/03 日	34.0	マラニック		宇治橋〜喜撰山〜アクトパル宇治〜石山〜近江大橋〜銭湯（水春）
9/04 月	0.0		770
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0		774
9/07 木	0.0		773
9/08 金	8.0	朝ラン		ご近所徘徊ポケモン探し
9/09 土	0.0
9/10 日	29.0	トレイル		自宅〜御所〜しょうざん〜京都トレイルコース〜嵐山〜いわたやまモンキーパーク〜嵐電嵐山駅
9/11 月	0.0		758
9/12 火	0.0
9/13 水	4.0	朝ラン		二条城1周
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0		773
9/17 日	20.0	台風前速めラン		自宅〜御池大橋〜賀茂川通学橋〜御池大橋〜自宅　10キロ53分
9/18 月	16.0	ダラダララン	763	自宅〜御所〜北大路通り〜高野川河川敷〜下賀茂神社〜二条城外周〜自宅
9/19 火	0.0
9/20 水	12.0	朝ラン		自宅〜御池大橋〜北大路橋〜烏丸通り〜今出川通り〜堀川遊歩道〜自宅
9/21 木	0.0
9/22 金	14.0	朝ラン		自宅〜御池大橋〜北山橋〜烏丸通り〜今出川通り〜堀川遊歩道〜自宅
9/23 土	37.0	マラニック		自宅〜御所〜銀閣寺前〜哲学の道〜日向大神宮〜トレイルコース〜疎水沿い〜小関越え〜大津市街〜日吉大社＋京都駅〜自宅
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0		768
9/26 火	12.0	朝ラン		自宅〜御池大橋〜北大路橋〜烏丸通り〜今出川通り〜堀川遊歩道〜自宅
9/27 水	15.0	朝ラン		自宅〜御池大橋〜上賀茂橋〜烏丸通り〜今出川通り〜堀川遊歩道〜自宅
9/28 木	0.0
9/29 金	0.0
9/30 土	0.0
走行距離	212.0  km