月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0			出勤日〜買い物で走らず
10/02 日	48.0			自宅〜西京極〜京都マラソンコース〜地下鉄神宮前から・・・二条城〜自宅
10/03 月	0.0			葬儀で走らず
10/04 火	0.0			残業で走らず
10/05 水	0.0			歯医者通院で走れず
10/06 木	0.0			野暮用で走らず
10/07 金	0.0			めっちゃ残業で走らず
10/08 土	0.0			残業で走らず
10/09 日	15.0			自宅〜御池大橋〜二条通り〜府立図書館〜南禅寺〜将軍塚〜渋谷街道〜東山七条〜五条通り〜自宅
10/10 月	16.0			ジムでキロ6×100分
10/11 火	0.0			サッカー観戦で走らず
10/12 水	0.0			めっちゃ残業で走らず
10/13 木	0.0			大会準備で走らず
10/14 金	0.0			愛知県へ移動、走らず。
10/15 土	0.0			大会・・・日記書けず
10/16 日	100.0			駿河湾100キロコース（あまり走ってないが、過酷なこの大会の距離は含めてもええと思う）
10/17 月	0.0			足が痛く走れず
10/18 火	0.0			足が痛く走れず
10/19 水	0.0			歯医者〜飲み会で走れず
10/20 木	0.0			体調不良で走れず
10/21 金	0.0			残業で走れず
10/22 土	0.0			仕事〜買い物で走らず
10/23 日	19.0			自宅〜御池大橋〜賀茂川小通学橋〜二条大橋〜自宅
10/24 月	0.0			残業で走らず
10/25 火	0.0			異常に疲れて走らず
10/26 水	0.0			通院（歯医者）で走らず
10/27 木	0.0			本調子やないようや
10/28 金	0.0			大阪マラソン受付で走らず
10/29 土	0.0			仕事〜大会準備で走らず
10/30 日	42.0			大阪マラソン出場
10/31 月	0.0			月末の残業〜水汲みで走らず
走行距離	240.0  km