ちょっぱー  
地域 : 京都    年齢 : 60歳
一言 : 
京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0   帰京の移動で走らず
2/02 土 14.0   親子マラニック
御所〜晴明神社〜ゑんま堂〜釘抜地蔵〜千本釈迦堂〜上七軒〜大極殿址〜二条駅〜壬生寺〜三条商店街〜御金神社
2/03 日 14.0   鴨川ラン
鴨川12キロコース(前半上り30分4秒、後半下り29分26秒)
2/04 月 13.0   観察ラン
美合平地〜福岡市場線〜上地どんつき〜上地交差点〜ジャスコ前〜竜美ヶ丘公園〜岡崎刈谷線〜光ヶ丘〜会社西通り
2/05 火 0.0   残業のため走れず
2/06 水 8.0   ジョグ
社北田んぼ道〜男川駅前〜名鉄線路沿い〜竜美ヶ丘公園〜ジャスコ前〜戸崎〜光ヶ丘〜小豆坂
2/07 木 0.0   残業のため走れず
2/08 金 0.0   呑みに行って
2/09 土 0.0   降雪で走れず
2/10 日 0.0   残業のため走れず
2/11 月 14.0   観察ラン
会社北田んぼ道〜1号線〜市役所前〜東岡崎駅前(北)〜警察署前〜戸崎(DVD)〜緑ヶ丘通り〜高年者センター前〜会社前
2/12 火 0.0   残業のため走れず
2/13 水 15.0   観察ラン
会社北農道〜市役所前〜岡崎城〜岡崎警察署前〜合同庁舎〜緑ヶ丘通り〜26号線〜不吹〜会社西通り(3分59秒ペース)
2/14 木 14.0   観察ラン
美合平地〜福岡市場線〜上地どんつき〜上地交差点〜ジャスコ前〜竜美ヶ丘公園〜岡崎刈谷線〜不吹〜会社西通り(4分2秒ペース)
2/15 金 0.0   残業と麻雀のため走らず
2/16 土 0.0   帰京の移動とお昼寝のため走らず
2/17 日 0.0   凌と遊びに行った後岡崎への移動で走らず
2/18 月 6.0   ジョグ
岡崎刈谷線〜戸崎(DVD)〜不吹〜会社西通り(3分47秒ペース)
2/19 火 15.0   観察ラン
会社北農道〜1号線〜市役所前〜乙川沿い〜岡崎城〜岡崎警察署前〜JR岡崎前〜緑ヶ丘通り〜26号線〜光ヶ丘〜会社西通り
2/20 水 0.0   サッカー観戦で走らず
2/21 木 14.0   観察ラン
美合平地〜福岡市場線〜上地どんつき〜上地交差点〜岡崎警察署南の坂道〜竜美ヶ丘公園〜岡崎刈谷線〜会社西通り(3分50秒)
2/22 金 0.0   残業のため走れず
2/23 土 0.0   麻雀対策で走らず
2/24 日 0.0   麻雀の疲れで走れず
2/25 月 6.0   ジョグ
岡崎刈谷線〜戸崎(DVD)〜岡崎刈谷線〜小豆坂
2/26 火 0.0   残業+雨で走らず
2/27 水 0.0   残業で走れず
2/28 木 0.0   残業で走れず
2/29 金 0.0   残業で走れず
走行距離 133.0  km