ちょっぱー  
地域 : 京都    年齢 : 60歳
一言 : 
京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。          京都の鴨川・御所・二条城を主に走っています。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0   仕事20:00〜翌8:00
12/02 金 1.0   移動ラン
コンビニへ。昼勤に切り替えの為、ほぼ徹夜状態で我慢。
12/03 土 0.0   生活リズム昼夜反転中
12/04 日 0.0   仕事8:00〜20:00 なかなか時間が・・・。
12/05 月 0.0   仕事8:00〜20:00 なかなか時間が・・・。
12/06 火 0.0   仕事8:00〜20:00 モチベーションも・・・。
12/07 水 1.0   通勤ラン
会社〜郵便局。
12/08 木 2.0   通勤ラン
会社〜スーパー2件はしご〜社宅。
12/09 金 0.0   帰京。
12/10 土 13.0   観察ラン
加茂川10キロコース〜御所内。
12/11 日 12.0   観察ラン
磐田市ベイシア往復
12/12 月 0.0   仕事20:00〜翌8:00
12/13 火 0.0   仕事20:00〜翌8:00
12/14 水 1.0   通勤ラン
帰りだけ@今日から夜勤は22:10〜翌6;30になった。
12/15 木 1.0   通勤ラン
帰りだけ
12/16 金 0.0   夜勤明け。強制異常終了の日。
12/17 土 25.0   観察ラン
県立森林公園をぶらぶら〜磐田市ベイシア
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 1.0   通勤ラン
帰りだけ
12/21 水 1.0   通勤ラン
帰りだけ
12/22 木 2.0   通勤ラン
帰り〜近所のスーパー2件
12/23 金 12.0   観察ラン
椎ケ脇神社〜鳥羽山公園〜二俣城跡〜二俣駅〜飛龍大橋〜会社事務所〜社宅。
12/24 土 15.0   観察ラン
芝本駅西の八幡神社調査〜小林駅界隈〜浜北アピタ。+通勤遠回りで2キロ。
12/25 日 2.0   通勤ラン
夜勤明けにコンビニ経由で。
12/26 月 1.0   通勤ラン
夜勤明け、帰りのみ。
12/27 火 1.0   通勤ラン
夜勤明け、帰りのみ。
12/28 水 0.0   夜勤22:10〜6:30
12/29 木 0.0   夜勤22:10〜6:30
12/30 金 2.0   生活ラン
近所のスーパー、コンビニ、銀行等。
12/31 土 0.0   帰京。
走行距離 93.0  km