イチロー  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。
2009／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日
 
      
3/02 月
 
      
3/03 火
 
      
3/04 水
 
      
3/05 木
10.0 R


3/06 金
15.0 R


3/07 土
 
      
3/08 日
15.0 R
22’44
3/09 月
 
      
3/10 火
25.0 R
24−23’25−22’25
3/11 水
 
      
3/12 木
 
      
3/13 金
 
      
3/14 土
 
      
3/15 日
 
      
3/16 月
 
      
3/17 火
 
      
3/18 水
 
      
3/19 木
 
      
3/20 金
 
      
3/21 土
 
      
3/22 日
 
      
3/23 月
 
      
3/24 火
 
      
3/25 水
 
      
3/26 木
 
      
3/27 金
 
      
3/28 土
 
      
3/29 日
 
      
3/30 月
 
      
3/31 火
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
65
km
km
km