イチロー  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。
2008／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火
15.0 B


7/02 水
 
      
7/03 木
7.0 R


7/04 金
2.5 S
7.0 R





7/05 土
2.0 S


7/06 日
1.5 S
80.0 B





7/07 月
 
      
7/08 火
 
      
7/09 水
 
      
7/10 木
 
      
7/11 金
2.5 S


7/12 土
2.1 S


7/13 日
105.0 B


7/14 月
7.0 R


7/15 火
7.0 R


7/16 水
 
      
7/17 木
 
      
7/18 金
3.0 S


7/19 土
1.5 S


7/20 日
1.0 S
65.0 B





7/21 月
50.0 B
13.0 R





7/22 火
 
      
7/23 水
 
      
7/24 木
 
      
7/25 金
2.5 S


7/26 土
3.0 S


7/27 日
 
      
7/28 月
 
      
7/29 火
 
      
7/30 水
 
      
7/31 木
2.5 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
24
315
41
km
km
km