イチロー  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火
20.0 R
27'38-27'05
1/02 水
 
      
1/03 木
20.0 R
31'35T-26'56
1/04 金
15.0 R
R23'26
1/05 土
 
      
1/06 日
25.0 R
 BU
 27'40-25'31-23'22
1/07 月
 
      
1/08 火
 
      
1/09 水
 
      
1/10 木
 
      
1/11 金
15.0 R


1/12 土
10.0 R


1/13 日
 
      
1/14 月
 
      
1/15 火
 
      
1/16 水
 
      
1/17 木
 
      
1/18 金
 
      
1/19 土
 
      
1/20 日
15.0 R


1/21 月
 
      
1/22 火
 
      
1/23 水
 
      
1/24 木
 
      
1/25 金
 
      
1/26 土
 
      
1/27 日
15.0 R
22'33
1/28 月
 
      
1/29 火
 
      
1/30 水
15.0 R


1/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
150
km
km
km