月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0 S			73.0 15%
10/02 火
10/03 水
10/04 木
10/05 金	12.0 R	LSD
10/06 土
10/07 日	185.0 B	藤原　入山峠　和田峠	23分57秒	風張林道撃沈
10/08 月
10/09 火
10/10 水
10/11 木	7.2 R
10/12 金	16.5 R	lsd
10/13 土
10/14 日	65.0 B	房総ツーリング
10/15 月
10/16 火
10/17 水
10/18 木
10/19 金	8.0 R
10/20 土	15.0 B
10/21 日	110.0 B	浅間、日向、薬師、半原越
10/22 月
10/23 火
10/24 水
10/25 木
10/26 金
10/27 土
10/28 日
10/29 月	15.0 B 10.0 R
10/30 火	10.0 R
10/31 水	10.0 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 390 73 km km km