イチロー  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。
2007／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水
 
      
8/02 木
10.0 R


8/03 金
10.0 R


8/04 土
 
      
8/05 日
0.5 S
40.0 B
5.0 R








8/06 月
 
      
8/07 火
 
      
8/08 水
 
      
8/09 木
1.0 S
10.0 R





8/10 金
 
      
8/11 土
75.0 B
 筑波

8/12 日
110.0 B
 小山田緑地

8/13 月
 
      
8/14 火
 
      
8/15 水
70.0 B
 筑波

8/16 木
1.5 S


8/17 金
 
      
8/18 土
25.0 B


8/19 日
1.0 S


8/20 月
70.0 B


8/21 火
 
      
8/22 水
1.5 S
6.0 R





8/23 木
 
      
8/24 金
2.5 S
20.0 R





8/25 土
2.0 S


8/26 日
90.0 B


8/27 月
 
      
8/28 火
 
      
8/29 水
2.0 S
10.0 R





8/30 木
 
      
8/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
12
480
71
km
km
km