イチロー  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。          とりあえずやせないとやばい。
2007／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日
2.0 S


4/02 月
10.0 R


4/03 火
 
      
4/04 水
 
      
4/05 木
10.0 R


4/06 金
3.0 S


4/07 土
3.5 S


4/08 日
 
      
4/09 月
10.0 R


4/10 火
 
      
4/11 水
10.0 R


4/12 木
10.0 R


4/13 金
3.0 S


4/14 土
4.0 S


4/15 日
85.0 B


4/16 月
50.0 B
 ローラー

4/17 火
 
      
4/18 水
43.0 B
 ローラー

4/19 木
35.0 B
 ローラー

4/20 金
2.5 S


4/21 土
1.0 S


4/22 日
 
      
4/23 月
 
      
4/24 火
 
      
4/25 水
25.0 B
 ローラー

4/26 木
 
      
4/27 金
2.5 S
30.0 B
ローラー



4/28 土
2.5 S


4/29 日
60.0 B


4/30 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
24
328
50
km
km
km