月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	5.0	MJ
6/02 木	0.0
6/03 金	5.0	MJ
6/04 土	20.0	鼻呼吸R	1:40'19
6/05 日	7.7	BS
6/06 月	5.0	MJ
6/07 火	0.0
6/08 水	5.0	MJ
6/09 木	0.0
6/10 金	28.4	合宿初日午前ジョグ、午後１０００m１０本
6/11 土	31.3	合宿二日目、午前雨の中４００m１３本、午後２０Kロード
6/12 日	18.4	合宿三日目、起伏走１７．４K
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	5.0	MJ
6/17 金	0.0
6/18 土	10.0
6/19 日	25.5	SAIKOロードレース	1:21'59（２周コース２０．５K)
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	5.0	MJ
6/24 金	5.0	MJ
6/25 土	20.0	MPR
6/26 日	5.0	MJ
6/27 月	4.0	MJ
6/28 火	5.0	MJ
6/29 水	10.0
6/30 木	0.0
走行距離	220.3  km