月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	24.1	那須ハーフ	1:22'21
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	20.0	ペース走	1:36'05
11/07 日	0.0
11/08 月	5.0
11/09 火	5.0
11/10 水	12.1
11/11 木	0.0
11/12 金	4.7
11/13 土	5.0
11/14 日	13.0	いわい将門マラソン１０Ｋ	37'04	記録はまあまあ、順位はまたあと・・・
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	2.9
11/19 金	5.0
11/20 土	7.6
11/21 日	7.0
11/22 月	0.0
11/23 火	44.2	大田原マラソン	2:58'04 21'09-41'02-1:01'26-1:26'15-1:42-33-2:04'34-2:27'37-2:48'53-2:58'04
11/24 水	0.0
11/25 木	0.0
11/26 金	0.0
11/27 土	27.0
11/28 日	30.0
11/29 月	0.0
11/30 火	7.0
走行距離	219.6  km