月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	0.0
9/04 金	4.3
9/05 土	11.1
9/06 日	5.0
9/07 月	4.3
9/08 火	4.3
9/09 水	15.3
9/10 木	0.0
9/11 金	4.3
9/12 土	40.0
9/13 日	10.0
9/14 月	0.0
9/15 火	6.0
9/16 水	10.0			朝飯前
9/17 木	0.0
9/18 金	4.5	朝のお散歩		お散歩どころではない（＞＜）
9/19 土	11.0
9/20 日	14.0	草木湖マラソン１２Ｋ	45’24	天候最高！昨年リベンジ！
9/21 月	10.0			途中フラフラとなり倒れそうで、歩いてしまった。こんなこともあるんだ。ジョグでよかった。
9/22 火	42.2	マラニック	3:59'59	水と緑のふれあいロード全行程制覇！と言っても片道25Ｋ
9/23 水	10.0	JG	54'23	昨日の疲れなし!?意外と走れた。疲れは明日か・・・だからな（＞＜）
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	6.8	スポ少練習		２Ｋ一緒に走るも、今年は速い!!
9/27 日	24.1	渡良瀬ハーフ	1:21'56	とても質素な大会であった。記録はまあまあかな？
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	237.2  km