ヘルシーパパ  
地域 : 海外    年齢 : 元気なつもりの５０代
一言 : 
兎に角、歩き始めましょう。三年以上ののブランクを埋め始めの基礎作りから！！！          兎に角、歩き始めましょう。三年以上ののブランクを埋め始めの基礎作りから！！！          兎に角、歩き始めましょう。三年以上ののブランクを埋め始めの基礎作りから！！！          兎に角、歩き始めましょう。三年以上ののブランクを埋め始めの基礎作りから！！！
2009／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 0.0  
11/02 月 0.0  
11/03 火 0.0  
11/04 水 0.0  
11/05 木 0.0  
11/06 金 0.0  
11/07 土 0.0  
11/08 日 0.0  
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0  
11/12 木 0.0  
11/13 金 0.0  
11/14 土 0.0  
11/15 日 3.0   メギーと
 もう１０ヶ月も書き込んでません。やっと自分のペースでもどれるかな？と思い始めた最近です。
11/16 月 0.0  
11/17 火 0.0  
11/18 水 4.0   トレッドミル
 ゆっくりゆっくり
11/19 木 0.0  
11/20 金 3.0  
11/21 土 0.0  
11/22 日 0.0  
11/23 月 0.0  
11/24 火 0.0  
11/25 水 0.0  
11/26 木 0.0  
11/27 金 0.0  
11/28 土 0.0  
11/29 日 0.0  
11/30 月 0.0  
走行距離 10.0  km