しゃおらい
地域 : 埼玉
年齢 : 壮年男子の部
一言 :
一言 :
マラソンシーズン到来!毎週走るぞ! マラソンシーズン到来!毎週走るぞ! マラソンシーズン到来!毎週走るぞ! マラソンシーズン到来!毎週走るぞ!
2007/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 0.0 | |||
10/02 火 | 0.0 | |||
10/03 水 | 0.0 | |||
10/04 木 | 0.0 | |||
10/05 金 | 0.0 | |||
10/06 土 | 0.0 | |||
10/07 日 | 23.0 | 高尾山天狗トレイル UP |
2.59 |
スタートは最後尾からゆっくり、中盤から少しずつ上げて行き、後半は出来るだけ行こうかと思ったら、後半でガス欠で大ブレーキ。初歩的なミス。大反省。 高尾駅から会場までのjog、会場からスタート地点までのup |
10/08 月 | 3.0 | ハリーとのダッシュ |
今週末がドッグマラソン。200mトラックで行う競技のため、ダッシュの練習をハリーと一緒にした。 |
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10/09 火 | 0.0 | |||
10/10 水 | 0.0 | |||
10/11 木 | 0.0 | |||
10/12 金 | 0.0 | |||
10/13 土 | 0.0 | |||
10/14 日 | 0.0 | |||
10/15 月 | 0.0 | |||
10/16 火 | 0.0 | |||
10/17 水 | 0.0 | |||
10/18 木 | 0.0 | |||
10/19 金 | 0.0 | |||
10/20 土 | 8.0 | ハセツネ追っかけラン |
上川乗〜浅間峠往復、上養沢〜長尾平往復。浅間峠からの下りと長尾平往復は夜間走。カンテラプレイを楽しんだ。オリオン座流星群がピークだったらしいが、気付かなかった。 |
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10/21 日 | 0.0 | |||
10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 0.0 | |||
10/25 木 | 0.0 | |||
10/26 金 | 0.0 | |||
10/27 土 | 0.0 | |||
10/28 日 | 0.0 | |||
10/29 月 | 0.0 | |||
10/30 火 | 0.0 | |||
10/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 34.0 km |