しゃおらい
地域 : 埼玉
年齢 : 壮年男子の部
一言 :
一言 :
マラソンシーズン到来!毎週走るぞ! マラソンシーズン到来!毎週走るぞ! マラソンシーズン到来!毎週走るぞ! マラソンシーズン到来!毎週走るぞ!
2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 0.0 | |||
9/02 日 | 0.0 | |||
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 20.0 | 富士山頂往復 |
7:49 |
こそ富士とはいえ、貧血症悪化を知ってしまった後だったため、のんびりハイキング。6合目から高山病?にかかり始め休憩と深呼吸、食べる酸素で凌ぎながらなんとか登頂出来た。 |
9/09 日 | 0.0 | |||
9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 0.0 | |||
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 33.0 | ハセツネ練習会(鞘口峠〜ゴール) |
6:33 |
三頭山は台風9号の被害で山道が荒れていて入山禁止。その他各所で倒木や枝葉が落ちていて驚いた。大岳山から御嶽山に掛けてトップアスリートW辺さんに声を掛けられ、必死に付いていったせいか、2CP〜3CPは3:26’の自己ベスト。日の出山からの金比羅尾根も結構走れた。 |
9/16 日 | 0.0 | |||
9/17 月 | 30.0 | 高尾山〜陣馬山トレイル |
5:02 |
往路:2:34、途中小仏峠で大転倒、左肋骨を負傷した模様、復路は日没までのカウントダウンとも重なり、必死に走り、1:50でクリア。 |
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 0.0 | |||
9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 0.0 | |||
9/23 日 | 8.0 | 奥武蔵ウルトラのコースを走る予定→途中リタイア! |
先週高尾山で転んだ左の肋骨が無事だったため、奥武蔵練習会に参加したが、やはり肋骨の痛みに耐えられず4km地点でリタイアした。無念! |
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9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 0.0 | |||
9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 0.0 | |||
9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 91.0 km |