ぽんた  
地域 : 静岡    年齢 : 37才
一言 : 
菅平から富士登山競走山頂コース          菅平から富士登山競走山頂コース          菅平から富士登山競走山頂コース          菅平から富士登山競走山頂コース
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 15.6   夜わがや坂×10
1時間15分18秒
6/02 木 15.6   夜わがや坂×10
1時間20分41秒
6/03 金 15.6   夜わがや坂×10
1時間14分15秒
坂道しか走っていない。
6/04 土 27.0   朝わがや坂×3
昼富士山試走市役所〜馬返し往復
32分44秒
時計を某所に忘れた。
6/05 日 7.2   夜わがや坂×4
タイムなし
6/06 月 11.4   夜わがや坂×7
タイムなし
本当に最近は坂道以外を走っていない。
6/07 火 8.6   夜わがや坂×5
46分29秒
6/08 水 17.2   朝わがや坂×4
夕実相寺階段×3
36分46秒
1時間16分34秒
6/09 木 11.4   夜わがや坂×7
1時間00分05秒
6/10 金 10.0   朝わがや坂×6
55分31秒
6/11 土 15.0   昼富士山試走市役所〜佐藤小屋
市役所〜佐藤小屋(1時間34分01秒)
朝、けっこう強い雨だったので迷った。が、一人ではなかったので佐藤小屋まで走った。
6/12 日 7.2   夜わがや×4
43分56秒
6/13 月 12.8   夜わがや×8
1時間13分02秒
もうずーっと坂道のみ。
6/14 火 0.0   完全休養
6/15 水 7.2   夜わがや×4
40分16秒
6/16 木 15.6   夜わがや×10
1時間21分00秒
6/17 金 27.2   朝わがや×10
昼わがや×3
夜わがや×3
1時間18分47秒
タイムなし
タイムなし
6/18 土 17.2   朝わがや×6
夜わがや×4
57分47秒
タイムなし
6/19 日 10.0   夜わがや×6
54分59秒
6/20 月 12.8   夜わがや×8
タイムなし
6/21 火 19.5   昼富士山試走市役所〜御来光館のちょっと上(9合目の白い鳥居手前)
上り3時間ぐらい(風と霧による寒さで時計を押すのを忘れて下山)
この時点では、御来光館より先は登山道には雪が結構あって、行けなくもないけど、アイスバーン化していて危険な箇所もあったので9合目迎久須志神社(っていうんだっけ?)を目前に折り返す。風が強くて寒かった。
6/22 水 10.0   夜わがや×6
54分58秒
26日に市役所8時スタートで山頂目指します。本番で勝負になるようなタイムを出しておきたい。
6/23 木 10.0   夜わがや×6
55分18秒
6/24 金 10.0   夜わがや×6
52分55秒
6/25 土 10.0   夜わがや×6
54分28秒
6/26 日 15.0   昼市役所〜佐藤小屋
押し忘れ
寝不足の体調不良で6合目手前で歩きが入りDNF。
6/27 月 7.2   夜わがや×4
6/28 火 10.0   夜わがや×6
48分51秒
スピードまずまず
6/29 水 11.6   朝わがや×3
夜わがや×3
32分21秒
6/30 木 5.8   夜わがや×3
走行距離 373.7  km