月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	走らず
2/02 水	0.0	走らず		気が向いたら明日からやろう。また30分ずつ。
2/03 木	0.0			仕事で病んでいて疲れすぎて朝は起きられず。夜から走る予定。他人の練習日記はほんと面白いな。コーチの指示で・・・とかいろいろ笑える。すみません、世辞も言えない人間なんで。市民マラソンって、走るって、そんなに難しいもんじゃないんじゃないか。自分は走れるとき走りたいように走る。WEBでリスペクト（大袈裟かも知れないが）出来るのは藤○さんとか俺○○さんとかむさ○○さんとかモモ○○さんとか他数人かなぁ。走力うんぬんじゃなくて練習スタイルに。
2/04 金	0.0
2/05 土	0.0
2/06 日	0.0
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0			30代の選手がわざわざ大分くんだりまで行って2時間50分とかお金と時間が勿体なさ過ぎる。俺なら地元でJOGするわ。と、本音。ごめんね世辞も言えず。まあでも羨ましいんです、そんなとこまでは今の職場環境では絶対に遠征できない自分には。あと、別大参加標準記録は以前の2時間50分か、福岡に倣って2時間42分にしたほうが良いと思う。個人の意見。ひそかに日誌を参考にしていた選手が35分、46分で完走したのは良かった。東京は藤○さんに期待してPCに張り付こう。
2/10 木	0.0
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0
2/13 日	0.0
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	0.0
2/20 日	0.0
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	0.0
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	0.0			藤澤さんは故障気味の脚が悪化したんじゃないかとランナーズアップデートで追っていて気になった。
2/28 月	0.0			明日から富士山仕様の練習を始める。昨年の失敗は繰り返さない。試走で出来ていることを本番でも出来るようにするだけだ。目標は昨年と同じ2時間50分。りかちゃん、藤澤さんと同じ高みに到達してみたい。とりあえず、今後の予定は掛川新茶マラソン１０ｋｍ→横浜駅伝→洞爺湖フル。洞爺湖では2時間35分以内で走ります。自分は一度しかフルを走っていないけど、持ちタイムが猫より遅いままでは富士山には挑めない。富士山ランナーであることの価値をより高めるために記録だけを獲りに行く。
走行距離	0.0  km