ぽんた
地域 : 静岡
年齢 : 37才
一言 :
一言 :
菅平から富士登山競走山頂コース 菅平から富士登山競走山頂コース 菅平から富士登山競走山頂コース 菅平から富士登山競走山頂コース
2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 13.0 | 階段+JOG |
登り1080m降り1080m 某お寺の階段をひたすら登る。全行程絶対に走りきる。富士山を想えば耐えられるけど、登りのラストは吐きそうになる。終わってからもしばらく食欲が沸かない。 |
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2/02 火 | 20.0 | (朝)階段+JOG (夜)階段+JOG |
(朝)時間が足りず、登り360m降り360m (夜)真っ暗な山道、階段を走る。登り360m降り360m |
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2/03 水 | 16.0 | (朝)階段+JOG (夜)階段+JOG |
(朝)登り180m降り180m ラストに700mの流し1本 (夜)登り180m降り180m ラストに700mの流し1本 |
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2/04 木 | 10.0 | (朝)階段+JOG |
(朝)登り360m降り360m ラストに斜度9%の登りコースにて700m流し1本 |
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2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 0.0 | |||
2/07 日 | 0.0 | |||
2/08 月 | 0.0 | |||
2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 0.0 | |||
2/11 木 | 0.0 | |||
2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 0.0 | |||
2/14 日 | 0.0 | |||
2/15 月 | 0.0 | |||
2/16 火 | 0.0 | |||
2/17 水 | 0.0 | |||
2/18 木 | 0.0 | |||
2/19 金 | 0.0 | |||
2/20 土 | 0.0 | |||
2/21 日 | 0.0 | |||
2/22 月 | 0.0 | |||
2/23 火 | 0.0 | |||
2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 0.0 | |||
2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 0.0 | |||
2/28 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 59.0 km |