ぺロヲ
地域 : 神奈川
年齢 : 36歳
一言 :
一言 :
フルマラソンは2月(北九州) フルマラソンは2月(北九州) フルマラソンは2月(北九州) フルマラソンは2月(北九州)
2007/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 土 | 0.0 | |||
12/02 日 | 0.0 | |||
12/03 月 | 0.0 | |||
12/04 火 | 10.0 | 近所ラン |
60分 |
4日ぶりに走った。なんだか気が抜けている。いいのか |
12/05 水 | 0.0 | |||
12/06 木 | 7.0 | 近所ラン |
40分 |
|
12/07 金 | 9.0 | 帰宅ラン |
60分 |
|
12/08 土 | 9.0 | 5000T.T |
17分20秒90 |
日体大にて。真の実力を試したがこんなものと分かりました。来年はもっと飛躍を目指します。 |
12/09 日 | 0.0 | |||
12/10 月 | 9.0 | 帰宅ラン |
55分 |
|
12/11 火 | 0.0 | |||
12/12 水 | 0.0 | |||
12/13 木 | 0.0 | |||
12/14 金 | 0.0 | |||
12/15 土 | 0.0 | |||
12/16 日 | 9.0 | 帰宅ラン |
60分 |
|
12/17 月 | 9.0 | 帰宅ラン |
60分 |
|
12/18 火 | 0.0 | |||
12/19 水 | 14.0 | 港北ラン |
70分 |
|
12/20 木 | 9.0 | 帰宅ラン |
50分 |
|
12/21 金 | 9.0 | 帰宅ラン |
50分 |
|
12/22 土 | 9.0 | 帰宅ラン |
55分 |
|
12/23 日 | 0.0 | |||
12/24 月 | 9.0 | クリスマスイブ帰宅ラン |
55分 |
カップルいいな |
12/25 火 | 0.0 | |||
12/26 水 | 9.0 | 帰宅ラン・・・・ばっか |
50分 |
こんなんでフルマラソン走れるか・・・・診断結果「28キロで足が棒になりますね。」 |
12/27 木 | 22.0 | 港北緑道ラン |
2時間15分 |
初めの一歩!後半疲れて歩きました。あと9回同じコース走って東京マラソンに備えます。 |
12/28 金 | 0.0 | |||
12/29 土 | 0.0 | |||
12/30 日 | 4.0 | 帰宅ラン途中やめ |
雨が降ってきたしだるかったのでやめました。 |
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12/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 147.0 km |