光が丘のエーチャン  
地域 : 東京    年齢 : いつまでも 青春 …♪
一言 : 
次は、 ‥(^_-)-☆、 東京マラソン                                  今年もパリに行けないだろう・・・          次は、 ‥(^_-)-☆、 東京マラソン                                  今年もパリに行けないだろう・・・
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 15.0   光が丘公園、
午後3時からの光が丘、 久しぶりのジョグ、 `8分で1周して、足の裏や踵が痛く、 いつものウォークしていたら、 後ろから光の国の主のいっちやんがスタスタと・・、
その後、いっちやんついて5キロを5分半〜6分で久しぶりのランができました。
いっちゃんありがとう・・♪☆(*^^)v
8/02 日 0.0  
8/03 月 0.0  
8/04 火 0.0  
8/05 水 0.0  
8/06 木 0.0  
8/07 金 0.0  
8/08 土 0.0  
8/09 日 0.0  
8/10 月 0.0  
8/11 火 0.0  
8/12 水 0.0  
8/13 木 0.0   三の橋
父入院、入院の為実家の前の桜田通りに15分ほど、稼働していないパーキングメーターに止めて、ミニパトに駐車違反のステッカー貼られる・・、
8/14 金 0.0  
8/15 土 0.0  
8/16 日 0.0  
8/17 月 0.0  
8/18 火 0.0  
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 0.0  
8/24 月 0.0  
8/25 火 0.0  
8/26 水 0.0  
8/27 木 0.0  
8/28 金 0.0  
8/29 土 0.0  
8/30 日 0.0  
8/31 月 0.0  
走行距離 15.0  km