光が丘のエーチャン  
地域 : 東京    年齢 : いつまでも　青春　…♪
一言 : 
次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・          次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・
2017／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 15.0   光が丘公園、
8/06 日 0.0  
8/07 月 0.0   ツクツクボウシが鳴きだした。
8/08 火 0.0   4:30【起床】、
今日は背広を着て営業の予定だったので、他の地方の方には申し訳ないが、雨、風がそれてよかった。
今日は満月か・・、
8/09 水 0.0   5:45【起床】、
8/10 木 0.0   7月はTさんの事以外にもKとの事も20何年ぶりに動きがあり、心が乱れた月、年ともなった。
ちょっと久しぶりに心が壊れたみたいな感じ、人生を精算できないし年もとるし、これからどのようにリスタートてきるか問題だ。
今までのよかった事を考えリセットしよう。
8/11 金 22.0   光が丘公園、
 歩きを入れて、ランは㌔8ぐらい・・、
 8:30【起床】、
途中で、バンスケとミーナと盲導犬のプーちゃんと遭遇、
バンスケたちは光が丘体育館のプールに、私が走った頃に二人とプーちゃんと公園の売店で宴会‥(^_-)-☆、
8/12 土 10.0   光が丘公園、
 うぉーく中心、
 6:30【起床】、
ウェイト　69.3　やばい・・、
8/13 日 12.0   光が丘公園、
 うぉーく中心、
 5:30【起床】、
8/14 月 33.0   朝の光が丘公園、
夕方の光が丘公園、
 ㌔7分ぐらい、
㌔7分ぐらい、
 7:55【起床】、
8/15 火 0.0   5:40【起床】、
68.5
8/16 水 0.0   5:55【起床】、
8/17 木 0.0   光が丘公園、
 a45で公園2周、
 5:55【起床】、
8/18 金 0.0   5:55【起床】、
68.6　23.1
8/19 土 15.0   代々木公園、
せい君の伴走、
じゅんたんの百回フルマラソンのお祝い会、
 館山の藤井君参戦、大阪のワーワーズから寺やんとさんちゃんが参戦、他はバンバンの変体チームが参戦、
 5:30【起床】、
8/20 日 12.0   光が丘公園、
a45で公園2周、cb750で公園2周、
自分の足でLSD、
三の橋、実家、
8/21 月 7.0   光が丘公園、
 うぉーく中心、
 5:55【起床】、
67.5 25.5
8/22 火 20.0   光が丘公園、
 LSD、
 午後休、
a45車検でドッグ入り、
8/23 水 0.0   かなえちゃんと成増のサイゼリア、
 5:55【起床】、
8/24 木 0.0   6:05【起床】
8/25 金 0.0   a45帰還、
 6:00【起床】、
13万円台ですんだ・・、
8/26 土 0.0   5:45【起床】、
8/27 日 0.0   9:00【起床】、
8/28 月 0.0   6:00【起床】、
8/29 火 10.0   光が丘公園、
 LSD、
 5:50【起床】、あべちゃんも寝起きの顔だったが、だいぶん年をとってきた感じだった。
また、いつか居酒屋で一緒に飲むのはまだ先のようだ。
自重して頑張ってほしい。
8/30 水 0.0   6:50【起床】、67.3　23.1
8/31 木 0.0   6:40 【起床】、68.3 23.1
走行距離 156.0  km