光が丘のエーチャン  
地域 : 東京    年齢 : いつまでも　青春　…♪
一言 : 
次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・          次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・
2017／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 0.0   直帰、
 5:55【起床】、
酒２合、なぜか湯豆腐・・、
5/02 火 0.0   5:55【起床】、
5/03 水 18.0   用賀、
光が丘公園、
 会社に胡蝶蘭貰いに行く。
A45とCB750と自分の足、
 5:55【起床】、布団干しにシーツ洗い
かつお刺し、西友のえびチリ、自家製茄子のぬか漬け、
酒2合、
5/04 木 15.0   光が丘公園、
小茂根、
 途中でエネルギーダウン、
みっちゃんに胡蝶蘭届け、
 7:05【起床】、
洗濯、布団干し、
豚の湯豆腐、
ビール1酒2合、
5/05 金 0.0   東銀座、
 団菊祭五月大歌舞伎、昼・夜通し…、
 二度寝して7:45【起床】、洗濯、
ビール3、酒2合、
5/06 土 0.0   7:50【起床】、洗濯、
5/07 日 0.0   5:30【起床】、
5/08 月 0.0   5:40【起床】、
5/09 火 0.0   5:50【起床】、
5/10 水 0.0  
5/11 木 5.0   光が丘公園、
 月と天上の雲が綺麗でした・・FBにも写真付きで投稿する。
明日の朝の7:45〜のNHK首都圏ニュースで伴走しているところが1分ぐらい出るらしい・・、
 6:10【起床】、
5/12 金 0.0   6:00【起床】、
5/13 土 22.0   光が丘公園、
 バラ園が満開でした・・(^_-)-☆
 7:00【起床】、
5/14 日 15.0   光が丘公園、
代々木、
 A45洗車・・、
うぉーく入れて朝と夜、
羊や、羊の丸焼き二頭、台湾勤務だった友人の帰還祝い、１４人の宴会、
 5:40【起床】、
食べ過ぎて、飲みすぎた・・(^_-)-☆
5/15 月 0.0   5:20【起床】、
5/16 火 10.0   光が丘公園、
 6:40【起床】、
5/17 水 0.0   走れず・・、
 5:25【起床】、
ビール1、酒1合、
5/18 木 0.0   用賀、
 ワインのビンセント、
 6:55【起床】、少し二度寝出来たので体が楽になった。
新入社員の歓迎会、一番年寄り・・、
二次会には行かず帰宅、
5/19 金 0.0   池袋、
 駅前酒場、ふくろう、
 6:55【起床】、
5/20 土 12.0   代々木公園、
池袋、
光が丘公園、
 吉塚君・伴走、
 5:40【起床】、布団干しにシーツ洗い、
5/21 日 30.0   奥武蔵練習、
光が丘公園、
 ダン吉・伴走、
a45で2周、cb750で2周、
 5:15【起床】、
いい練習ができた・・♪
5/22 月 0.0   休足日、
 6:05【起床】、
5/23 火 0.0   光が丘公園、
 a45で公園2周、
 5:55【起床】、
酒2合、豚肉と湯豆腐・・、
5/24 水 22.0   練習と家事全般の為有給、
光が丘公園、
 7:55【起床】、ぐっすりは寝れなかったが、少し二度寝がてきてよかった。
5/25 木 0.0   クールダウンできず・・、
 5:45【起床】、
残業・・(´；ω；`)ｳｯ…
5/26 金 0.0   6:15【起床】、
5/27 土 48.0   奥武蔵へ、
 毛呂山体育館〜刈場坂、
 5:40【起床】、
初めて山の中で素敵な女性と友達となり、刈場坂まで引っ張ってもらう・FB交換する・・(^_-)-☆　
5/28 日 20.0   光が丘公園、
 7:40【起床】、
洗濯にシーツ洗い、布団干し、
昼過ぎに、池袋のユニクロにジーパン取りに行き、西武で食材を仕入れ、帰宅後冷凍ご飯の準備して、cbで公園２周、布団を取り込み、ご飯にスイッチつけ、A45で光が丘のやまやに、ワイン仕入れ…☆♪
やはり、この天気走れなばと思い、夕方から光が丘公園へ、
光が丘のばら園も終盤となりつつであった。
5/29 月 0.0   池袋、
 駅前酒場ふくろ、
 6:45【起床】、
ビール1、酒1合、煮込み、帰宅後湯豆腐・・、
帰り道、三日月が綺麗でした・・、
5/30 火 15.0   光が丘公園、
 5:40【起床】、隣の親父さんが出勤したので起きた・・、
走らない予定だったが、早く帰れたのでジョグ、・・
加登屋酒店でビール1、帰宅後ワイン3杯、
5/31 水 0.0   古川橋、
 実家、
 5:40【起床】、
父より母が具合が悪いのが続いているとメールが昨日あったので、晩ごはん作りに実家へ・・、
二日間寝込んでいたらしいが、回復。先週の水曜日に光が丘の寿司の銚子丸で食事をし、南が丘から光が丘の駅まで歩かせたのが一因か・・、とりあえず今日は回復していたが、生きる精彩が少し減っているような感じだった。
走行距離 232.0  km