光が丘のエーチャン  
地域 : 東京    年齢 : いつまでも　青春　…♪
一言 : 
次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・          次は、 ‥(^_-)-☆、　東京マラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もパリに行けないだろう・・・
2014／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 30.0   代々木公園、光が丘公園、
 ジェイムス、
 ビール2、酒１合、あじとほたて刺し、
2/02 日 10.0   上野公園他、
 ビール1、酒3合、成増、焼き鳥、
2/03 月 0.0   ビール1、酒1.5合、恵方巻き、たらの湯豆腐、
2/04 火 0.0   ビール1、酒1合、初かつお、レバニラ炒め、餃子、
2/05 水 0.0   車、ユーザー車検、練馬陸運局、
 ビール1、酒1.5合、厚揚げと豚の煮物、あじの丸干し、納豆、
2/06 木 0.0   手話教室26
 ビール1、酒1合、厚揚げと豚の煮物②、ハム、チーズ、
2/07 金 0.0   酒3合、池袋、ふくろう、湯豆腐、家、カップラーメン、
2/08 土 0.0   浅草、瀬川理容店、御囲地町、池袋のいけちゃん
 ビール1、酒2合、池袋、立ち寿司とふくろう、
2/09 日 0.0   川越街道の通学路の雪かき
 有志の町内会12人、
 ビール2、酒2合、やきとん、煮込み、
2/10 月 22.0   国立競技場回廊、
ニューヨークマラソンのくじ申し込み、
 カマッチさん、
 ビール1、酒1合、.焼酎1杯、レバーとはつの煮物、いわしのマリネ、納豆、
2/11 火 20.0   光が丘公園、
 大江戸の練習会、さとしさん、
 ビール1、酒2.5合、67.6@、夜、鳥のソティー、ほうれん草の胡麻あえ、キムチ、大久保の近江屋のそばのみ、
2/12 水 0.0   光が丘公園、
 車の点検、3周、
 ビール1、酒1.5合、68.2@、夜、焼き鳥、ほうれん草小胡麻あえ、トマト、キムチ、
2/13 木 0.0   手話教室27
 川瀬けんたろうさん、
 ビール1、酒2合、池袋・ふくろう、さんまの一夜干し、煮込み、
2/14 金 0.0   酒2合、67.9@、夜、なみちゃんのたこ、いか、たいら貝、湯豆腐、
2/15 土 0.0   ビール1、酒1合、67@、夜、中華そば、温野菜、ツナ缶、たいら貝一つバター焼き、
2/16 日 0.0   マンシヨン理事会、3時間30分、
 ビール1、酒1.5合、67.5@やばい！夜、前菜は、レバーとはつの煮物、チーズ各種、メインは、たいら貝、たこ、いかげそ、わさび漬け、
2/17 月 18.0   光が丘公園、
 竹沢さん、カニ蔵、
 ビール2、酒0.5合、66.4@、ねぎと地鶏のソティー、たこ刺し、チョコ2個、
2/18 火 18.0   光が丘公園、
 カニ蔵、早いランナー多く、
 ビール1、酒0.5合、66@、炊きたてご飯、魚沼産こしひかり（貰い物）、野菜炒め、
2/19 水 25.0   光が丘公園、ラン＆ウォーク
 いっちゃん
 ビール2.5、66.6@、まぐろ、おでん、
2/20 木 0.0   手話教室28
 ビール1、酒2合、池袋・ふくろう、レバニラ炒め、味噌ぶた漬け炒め、
2/21 金 0.0   ビックサイト、高島平、
 ビール1、酒1合、
2/22 土 0.0   ビール2、焼酎1杯、夜、焼き鳥6本、道頓堀・ラーメン、
2/23 日 45.0   東京マラソン、
 ネット,5h05,グロス5h25,
カマッチサン、ななさん、ばんすけさん、なおいさん、キノッピーさん、ハヤジュンさん、しまちゃん、オッティー、BB多、
 ビール4、酒1合、ビッグサイト、池袋・ふくろう、成増・u,bar,bar,
2/24 月 0.0   ビール1、菊水1、68.0@ 20.4、日曜日からリバウンド、夜、渋谷・うおがしふくちゃん、鯛のうす造り、あんきも、小ステーキ、
2/25 火 0.0   酒2合、赤ワイン2杯、68.7@ 19.6、増えて減るのはなぜか？　夜、気分が悪い事あったので、渋谷のうおがしふくちゃんにgo♪、赤貝、いわし刺し、サービスに本まぐろ赤身3切れと生蛎1個、あんきも1切れ、和牛ステーキ半分、えりんぎとしいたけのバター炒め、
2/26 水 0.0   ビール1、酒2合、67.4@ 22.4 夜、池袋かるく、帰宅、カップカレーうどんとゆで卵、
2/27 木 0.0   手話教室29
 ね
 ビール3、68.0@ 21.6　夜、カレー南蛮小、餃子、メンマ、えびちり、
2/28 金 0.0   ビール2、夜、焼き鳥、カップラーメン、
走行距離 188.0  km