月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	0.0
8/03 火	8.4	夜　川
8/04 水	7.9	夜　川
8/05 木	0.0
8/06 金	9.4	夜　川		姉と久々に会う。現在の私は３kg減ったので、その事を姉に言ったら「とてもじゃないけど、○kgの体重には見えない」と言われた・・。　　メラメラメラ・・（｀д´）
8/07 土	8.7	夜　川		私のダイエットを邪魔する者に「アメリカンドック食べていいんだよ」を私の前に置いたけど・・ちゃんと我慢した!!（><） 頑張れ自分・・
8/08 日	8.4	夜　川		夜おなか空いた！　カロリーが少ないものと、ところてんそうめんを発明した☆
8/09 月	7.0	夜　川		スタバ行ったら必ずキャラメルフラペチーノを頼む（＾＾）　いつ飲んでも美味しい☆　とーるさいずは307kcal。。　結構あるのね・・（--）
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0	福島
8/12 木	0.0	の
8/13 金	0.0	おばあちゃん家		この３日で３kg増えた＾＾　どういうこと（゜▽゜）
8/14 土	0.0	長時間労働
8/15 日	0.0	勉強デー		本当に時間っていくらあっても足りない（´＿｀）
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	0.0
8/23 月	8.4	夜　川		久々に走った！　朝も早かったからお風呂の中でウトウト・・（´｀）
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	0.0
8/27 金	0.0	断食デー
8/28 土	6.2	夜　川		走っていたら後ろから近づいてきたおっちゃんに「頑張るねぇ〜」と言われた。何か怖かったな・・　　　２ヶ所で花火やってた☆
8/29 日	6.2	夜　川		カキ氷のイチゴ味のシロップが欲しいのにどこのお店にも売っていない!!　手作りカキ氷食べたい・・
8/30 月	5.0	夜　川		明日のお昼ご飯が楽しみ♪
8/31 火	5.0	夜　川
走行距離	80.6  km