月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0
1/06 日	5.0	ラン	25:50	松戸七草マラソン初参加
1/07 月	0.0
1/08 火	10.0	ジョグ	58:00	初１０km
1/09 水	10.0	ジョグ	58:15
1/10 木	0.0
1/11 金	10.0	ジョグ	58:30
1/12 土	5.0	ジョグ	30:00
1/13 日	0.0
1/14 月	0.0
1/15 火	0.0
1/16 水	13.5	ジョグ	01:20:00
1/17 木	0.0
1/18 金	19.1	LSD	02:00:00
1/19 土	2.8	子連れジョグ	00:18:00
1/20 日	0.0
1/21 月	10.0	ジョグ	00:59:00
1/22 火	10.0	ジョグ	00:58:30
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	3.0	子連れジョグ	00:18:20
1/27 日	10.0	ジョグ	01:00:50
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	108.4  km