月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0
12/02 日	0.0
12/03 月	0.0
12/04 火	6.0	ゆっくりジョグ	35:00
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	0.0
12/09 日	5.0	ジョグ	29：30
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0
12/16 日	0.0
12/17 月	0.0
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0
12/20 木	6.0	ジョグ	36:00
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	6.0	ジョグ	35:00
12/24 月	5.5	ジョグ	35:00
12/25 火	5.0	ジョグ	28:50
12/26 水	7.3	ジョグ	42:00
12/27 木	5.0	ジョグ	28:00
12/28 金	0.0
12/29 土	0.0
12/30 日	0.0
12/31 月	5.2	ジョグ	32:00	子連れマラソン
走行距離	51.0  km