とまちゃん  
地域 : 愛知    年齢 : 30代
一言 : 
5年前の体をめざして引き締めるぞ。          5年前の体をめざして引き締めるぞ。          5年前の体をめざして引き締めるぞ。          5年前の体をめざして引き締めるぞ。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 21.0   部屋でトレッドミル
部屋で90分足踏みジョギング
5/02 土 0.0  
5/03 日 0.0  
5/04 月 0.0  
5/05 火 0.0  
5/06 水 0.0  
5/07 木 0.0  
5/08 金 8.0   部屋でトレッドミル
5/09 土 7.0   部屋で60分足踏みジョギング
5/10 日 9.0   部屋でトレッドミル
5/11 月 7.0   部屋で60分足踏みジョギング
5/12 火 9.0   部屋でトレッドミル
5/13 水 8.0   部屋で72分足踏みジョギング
5/14 木 0.0  
5/15 金 10.0   部屋でトレッドミル
5/16 土 18.0   部屋でトレッドミル
部屋でトレッドミル
5/17 日 10.0   部屋でトレッドミル
5/18 月 16.0   部屋でトレッドミル
部屋でトレッドミル
5/19 火 0.0  
5/20 水 0.0  
5/21 木 0.0  
5/22 金 0.0  
5/23 土 0.0  
5/24 日 0.0  
5/25 月 0.0  
5/26 火 16.0   部屋でトレッドミル
部屋でトレッドミル
5/27 水 7.0   部屋でトレッドミル
5/28 木 0.0  
5/29 金 9.0   部屋でトレッドミル
5/30 土 0.0  
5/31 日 0.0  
走行距離 155.0  km