月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	19.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
4/02 木	10.0	部屋でトレッドミル
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	10.0	部屋でトレッドミル
4/08 水	20.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
4/09 木	10.0	部屋でトレッドミル
4/10 金	15.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
4/11 土	0.0
4/12 日	8.0	部屋でトレッドミル
4/13 月	8.0	部屋でトレッドミル
4/14 火	20.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
4/15 水	6.0	部屋でトレッドミル
4/16 木	0.0
4/17 金	20.0	部屋で90分足踏みジョギング 部屋で90分足踏みジョギング	トレッドミル壊れた。
4/18 土	9.0	部屋でトレッドミル
4/19 日	9.0	部屋で81分足踏みジョギング
4/20 月	10.0	部屋でトレッドミル
4/21 火	16.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
4/22 水	16.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	21.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
4/26 日	0.0
4/27 月	17.0	部屋で60分足踏みジョギング 部屋でトレッドミル
4/28 火	10.0	部屋でトレッドミル
4/29 水	0.0
4/30 木	10.0	部屋でトレッドミル
走行距離	264.0  km