月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	10.0	部屋でトレッドミル
9/02 火	15.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
9/03 水	8.0	部屋でトレッドミル
9/04 木	16.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
9/05 金	10.0	部屋でトレッドミル
9/06 土	12.0	部屋でトレッドミル
9/07 日	0.0
9/08 月	12.0	部屋でトレッドミル
9/09 火	10.0	部屋でトレッドミル
9/10 水	0.0
9/11 木	10.0	部屋でトレッドミル
9/12 金	0.0
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	8.0	部屋でトレッドミル
9/17 水	12.0	部屋でトレッドミル
9/18 木	10.0	部屋でトレッドミル
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	11.0	部屋でトレッドミル
9/25 木	8.0	部屋でトレッドミル
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	10.0	部屋でトレッドミル
9/30 火	0.0
走行距離	162.0  km