月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	13.0	部屋でトレッドミル
7/02 水	11.0	部屋でトレッドミル
7/03 木	9.0	部屋でトレッドミル
7/04 金	10.0	部屋でトレッドミル
7/05 土	14.0	部屋でトレッドミル
7/06 日	10.0	部屋でトレッドミル
7/07 月	0.0
7/08 火	0.0
7/09 水	0.0
7/10 木	0.0
7/11 金	12.0	部屋でトレッドミル
7/12 土	11.0	部屋でトレッドミル
7/13 日	12.0	部屋でトレッドミル
7/14 月	0.0
7/15 火	8.0	部屋でトレッドミル
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	10.0	部屋でトレッドミル
7/20 日	0.0
7/21 月	10.0	部屋でトレッドミル
7/22 火	10.0	部屋でトレッドミル
7/23 水	15.0	部屋でトレッドミル 部屋でトレッドミル
7/24 木	9.0	部屋でトレッドミル
7/25 金	9.0	部屋でトレッドミル
7/26 土	0.0
7/27 日	10.0	部屋でトレッドミル
7/28 月	0.0
7/29 火	12.0	部屋でトレッドミル
7/30 水	0.0
7/31 木	13.0	部屋でトレッドミル
走行距離	208.0  km