月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	12.5		50.0
2/02 土	15.0		65.0
2/03 日	15.0		58.07 avg4.50台	朝日山公園。1250＊12周。無風。
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	7.0		30.0
2/09 土	17.0		68.0	ラスト3キロ11.38
2/10 日	17.0
2/11 月	5.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	7.0		28.0
2/16 土	17.0		68.0
2/17 日	10.6		50.0	練習後の極楽湯は格別。言葉にならない。
2/18 月	0.0			残業3H。
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	7.0		28.0
2/23 土	17.0		68.0	清々した！まだまだキロ4なら走れる！
2/24 日	8.6		40.0
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0			鈍感な連中とお別れ(^ ^)
走行距離	155.7  km