とんま天狗  
地域 :     年齢 : 60歳代
一言 : 
故障を治して!目指すぞ月間200k越え♪          故障を治して!目指すぞ月間200k越え♪          故障を治して!目指すぞ月間200k越え♪          故障を治して!目指すぞ月間200k越え♪
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 0.0  
2/03 木 0.0  
2/04 金 0.0  
2/05 土 13.0   玉川上水駅往復
1:15
自宅→玉川上水駅→自宅
2/06 日 25.0   多摩湖大回り
2:30
小平中央公園→多摩湖自転車道→狭山公園→西武ドーム→多摩湖奥→小平中央公園
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0  
2/09 水 0.0  
2/10 木 15.0   立川栄町・玉川上水駅
1:30
自宅⇒立川栄町⇒玉川上水駅⇒自宅
2/11 金 0.0  
2/12 土 0.0  
2/13 日 23.0   拝島往復
2:10
小平中央公園→拝島→小平中央公園
2/14 月 0.0  
2/15 火 16.0   金比羅橋
1:30
自宅→金比羅橋→自宅
2/16 水 0.0  
2/17 木 6.0   ノジマ
0:30
自宅⇒ノジマ電気⇒自宅
2/18 金 0.0  
2/19 土 0.0  
2/20 日 30.0   青梅マラソン
2:21
河辺(スタート)⇒川井(折り返し)⇒河辺(体育館:ゴール)
2/21 月 0.0  
2/22 火 0.0  
2/23 水 0.0  
2/24 木 5.0   小平中央公園
30
自宅→小平中央公園 →自宅
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 23.0   井の頭公園
2時間25分
小平中央公園⇒小金井公園⇒境橋⇒三鷹駅⇒井の頭公園⇒帰りも同じコースで⇒小平中央公園
2/28 月 0.0  
走行距離 156.0  km