月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	11.0	国立コース	1:10	自宅⇒国分寺郵便局⇒国立駅⇒谷保駅⇒矢川駅⇒国立郵便局⇒国立駅⇒戸倉神社⇒自宅
1/02 日	0.0
1/03 月	21.0	多摩湖コース(鹿島台)	2:10	自宅⇒多摩湖自転車道路⇒多摩湖入口⇒多摩湖自転車道路⇒鹿島台⇒多摩湖自転車道路⇒小平中央公園⇒自宅
1/04 火	0.0
1/05 水	0.0
1/06 木	0.0
1/07 金	0.0
1/08 土	18.0	境橋(五日市街道)	1:50	自宅→小平中央公園→喜平橋→小金井公園→境橋→小金井公園→小平中央公園→自宅
1/09 日	0.0
1/10 月	10.0	野火止	1:00	自宅⇒小平中央公園⇒ノジマ電気⇒野火止上水⇒小平中央公園⇒自宅
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	0.0
1/15 土	0.0
1/16 日	0.0
1/17 月	8.0	小平中央公園周回	0:50	自宅⇒小平中央公園周回⇒自宅
1/18 火	0.0
1/19 水	8.0	小平中央公園周回	0:50	自宅⇒小平中央公園周回⇒自宅
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0
1/23 日	20.0	多摩湖一周	2:00	小平中央公園⇒多摩湖自転車道路⇒多摩湖一周⇒多摩湖自転車道路⇒小平中央公園
1/24 月	0.0
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	9.0	小川橋	1:00	自宅→小川橋→自宅
1/28 金	0.0
1/29 土	0.0
1/30 日	25.0	多摩湖大回り	25	小平中央公園⇒多摩湖自転車道⇒多摩湖大回り⇒多摩湖自転車道⇒小平中央公園
1/31 月	0.0
走行距離	130.0  km