月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	0.0
7/03 日	25.0	多摩湖大回り	2:20	小平中央公園⇒多摩湖自転車道⇒多摩湖大回り⇒多摩湖自転車道⇒小平中央公園
7/04 月	0.0
7/05 火	0.0
7/06 水	0.0
7/07 木	0.0
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0
7/10 日	0.0
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	16.0	松中橋往復	1:50	小平中央公園→玉川上水駅→松中橋→行きと同様のコースで→小平中央公園
7/18 月	0.0
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	0.0
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	15.0	青梅マラニック	2:30	青梅鉄道公園⇒雷電山⇒榎峠⇒軍畑駅⇒【おくたま路】
走行距離	56.0  km