月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	4.2	jogging	35	357-海浜幕張
9/02 日	6.0	jogging	45	14-若葉-海浜幕張
9/03 月	6.3	jogging	48	マリン-海浜幕張
9/04 火	0.0
9/05 水	6.8	jogging	45	習志野
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	6.2	jogging	42	朝　357-幕張メッセ
9/10 月	7.2	ｊogging	55	�A
9/11 火	8.0	jogging	55	�@
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	6.0	jogging	40	�D
9/15 土	6.5	jogging	45	�B　朝
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	6.0	jogging	40	�D
9/20 木	6.0	jogging	40	山崎ん家から
9/21 金	0.0
9/22 土	8.0	jogging	65	海浜幕張-QVC
9/23 日	0.0
9/24 月	7.2	jogging	50	�A逆走
9/25 火	0.0
9/26 水	6.0	jogging	40	�E
9/27 木	0.0
9/28 金	6.5	jogging	45	�B
9/29 土	7.0	jogging	45	357-花見川-イオン
9/30 日	7.5	jogging	55	習志野-海浜幕張-357
走行距離	111.4  km