ともたつ
地域 : 福岡
年齢 : 47
一言 :
一言 :
今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう
2006/01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 0.0 | |||
| 1/02 月 | 20.0 | |||
| 1/03 火 | 22.0 | |||
| 1/04 水 | 9.0 | |||
| 1/05 木 | 9.0 | |||
| 1/06 金 | 7.0 | |||
| 1/07 土 | 37.0 | 11+26 |
||
| 1/08 日 | 27.0 | 西公園 |
||
| 1/09 月 | 32.0 | 12+20 |
6kのみペース走 |
|
| 1/10 火 | 7.0 | |||
| 1/11 水 | 9.0 | |||
| 1/12 木 | 16.0 | |||
| 1/13 金 | 9.0 | |||
| 1/14 土 | 22.0 | |||
| 1/15 日 | 20.0 | |||
| 1/16 月 | 16.0 | |||
| 1/17 火 | 16.0 | |||
| 1/18 水 | 16.0 | |||
| 1/19 木 | 9.0 | |||
| 1/20 金 | 8.0 | |||
| 1/21 土 | 20.0 | 10+10 |
通勤ラン |
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| 1/22 日 | 20.0 | 10+10 |
通勤ラン |
大分へのバス切符を購入 |
| 1/23 月 | 16.0 | |||
| 1/24 火 | 16.0 | |||
| 1/25 水 | 26.0 | 10+16 |
本日は休日 |
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| 1/26 木 | 9.0 | |||
| 1/27 金 | 0.0 | |||
| 1/28 土 | 20.0 | |||
| 1/29 日 | 19.0 | |||
| 1/30 月 | 14.0 | |||
| 1/31 火 | 9.0 | |||
| 走行距離 | 480.0 km | |||