月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	13.0			昨日よりひどい筋肉痛
3/02 水	13.0
3/03 木	13.0
3/04 金	7.0
3/05 土	22.0	公園8周
3/06 日	22.0	公園8周
3/07 月	13.0
3/08 火	13.0
3/09 水	0.0			skiﾄﾚ
3/10 木	7.0			全身筋肉痛
3/11 金	13.0
3/12 土	12.0	朝ﾄﾚ		本日は仕事のため朝のみ
3/13 日	24.0	公園9周
3/14 月	13.0
3/15 火	13.0
3/16 水	13.0	今月は久々の400ｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽ
3/17 木	0.0	雨で休み		久々に二日酔い
3/18 金	13.0
3/19 土	24.0	疲労困憊	ｌｓｄ
3/20 日	22.0	地震発生		そのときはグランドにいました。グランドに居たからよかったが周りのみんなはパニクってました
3/21 月	26.0	公園10周		暑いばい　何年かぶりの10周
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	8.0			事故によりしばらく休養
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	0.0
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	304.0  km