月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	バンコク
4/02 木	0.0	バンコク
4/03 金	0.0	バンコク
4/04 土	0.0	バンコク
4/05 日	0.0	帰国
4/06 月	0.0	本業	40分
4/07 火	0.0	休み	80分
4/08 水	0.0	本業		娘の高校入学式
4/09 木	0.0	本業	40分
4/10 金	0.0	添乗打ち合わせ	90分
4/11 土	0.0	那須		研修生２
4/12 日	0.0	休み	40分	久々に仙川沿いjog
4/13 月	0.0	本業		月一ジム休館日
4/14 火	0.0	那須		いやまどしゃぶりっす
4/15 水	0.0	本業	40分
4/16 木	0.0	本業
4/17 金	0.0	添乗精算＋打ち合わせ	70分
4/18 土	0.0	鹿児島＋宮崎
4/19 日	0.0	鹿児島＋宮崎のち帰京
4/20 月	0.0	本業	40分
4/21 火	0.0	那須
4/22 水	0.0	本業		靖国神社例大祭参列
4/23 木	0.0	本業→添乗清算	40分
4/24 金	0.0	黒部
4/25 土	0.0	黒部
4/26 日	0.0	黒部		帰りの北陸新幹線の中でばったりと久々の走友と出会う。そう、今日は魚津しんきろうマラソンなのでした。来月の黒部名水マラソンも走るとのこと。私ももし復帰できるならこの２本から・・・と毎年言ってる気がしますw
4/27 月	0.0	本業	40分	さあ。恐怖のGWがやってきた、今年こそ１日くらい休みがありますように
4/28 火	0.0	添乗打ち合わせ	120分	1日休み確保！
4/29 水	0.0	那須
4/30 木	0.0	本業	30分
走行距離	0.0  km