かわだ  
地域 : 岐阜    年齢 :
一言 : 
シンスプマスター          シンスプマスター          シンスプマスター          シンスプマスター          シンスプマスター          シンスプマスター          シンスプマスター          シンスプマスター
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 6.0   jog
501
在宅朝暇すぎてジョグ
2/03 土 0.0   黒斑山
ぐんまは遠い
2/04 日 0.0  
2/05 月 0.0  
2/06 火 0.0  
2/07 水 0.0  
2/08 木 0.0  
2/09 金 0.0   冠山
9k
2kmで700mアップ。これのエグさが伝わる人は是非トレランに出よう。雪重くてかなり疲れた。
2/10 土 0.0  
2/11 日 8.0   庄内緑地リレーマラソン2.5k × 3
ave338-337-336
謎メンバーでリレーマラソン。疲労が案外残ってしんどみだった。走ってない割には走れたが走ってないなりに疲れた。
何故か3位。2人で回してる1位の人青学OBだった
2/12 月 0.0  
2/13 火 0.0  
2/14 水 0.0  
2/15 木 0.0  
2/16 金 0.0  
2/17 土 0.0   谷川岳
グンマー2回目、谷川岳制覇。
2/18 日 0.0   烏帽子湯の丸
さくっと
2/19 月 0.0  
2/20 火 0.0  
2/21 水 0.0  
2/22 木 0.0  
2/23 金 0.0   赤城山
2月グンマー3回目
ウルトラ雪道山道ドライブを経験して雪道レベルが向上した。
前日刺激は雪道ラン
2/24 土 7.0   2区3.1km
ave329
27大駅伝OB参加。
来年も3kmなら出ます。
2/25 日 0.0   hoji
2/26 月 0.0  
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
2/29 木 0.0  
走行距離 21.0  km