Tom
地域 : 神奈川
年齢 : 42歳
一言 :
一言 :
走る事は、僕にって永遠のスポーツです! 走る事は、僕にって永遠のスポーツです! 走る事は、僕にって永遠のスポーツです! 走る事は、僕にって永遠のスポーツです!
2007/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 日 | 0.0 | |||
7/02 月 | 12.0 | 自宅〜淵野辺公園×2 |
59.16 |
またもや・・・。びしょ濡れランナーでした。。。 |
7/03 火 | 13.0 | 久保ちゃんコース |
59.18 |
|
7/04 水 | 0.0 | |||
7/05 木 | 12.0 | 帰宅RunA |
60.14 |
|
7/06 金 | 13.0 | 稲荷坂橋 |
59.57 |
15時〜16時にかけて・・・。まだ暑かったな〜! |
7/07 土 | 0.0 | |||
7/08 日 | 11.0 | 裏緑山スタジオ |
49.23 |
|
7/09 月 | 0.0 | |||
7/10 火 | 12.0 | 帰宅RunA |
59.20 |
|
7/11 水 | 0.0 | 結構エアロバイクって疲れますね〜? |
60.00 |
エアロバイク 32.1km/431kcal |
7/12 木 | 14.0 | 何て書こう!? |
78.21 |
自宅〜淵野辺公園〜道保川公園〜上溝〜市役所通り〜西門〜浜線沿い〜自宅 |
7/13 金 | 13.0 | 逆久保ちゃんコース |
59.26 |
|
7/14 土 | 0.0 | |||
7/15 日 | 16.0 | まえだ苑〜今井浜海岸 |
79.31 |
伊豆稲取へ家族旅行(強化合宿)(^^ゞ |
7/16 月 | 13.0 | まえだ苑〜白田桟道橋 |
67.20 |
稲取にて朝練 |
7/17 火 | 0.0 | |||
7/18 水 | 0.0 | |||
7/19 木 | 12.0 | 帰宅RunA |
60.37 |
|
7/20 金 | 13.0 | 小山橋 |
65.22 |
|
7/21 土 | 0.0 | |||
7/22 日 | 16.5 | 自宅〜八王子の友宅 |
80.49 |
八王子バイパス沿いで走ると・・・。八王子もそんなには遠くは無いな〜!? |
7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 13.5 | 小山橋+α |
76.40 |
てるくんと恩田川をジョグ!暑かったな〜! |
7/25 水 | 13.0 | 稲荷坂橋 |
62.02 |
12時スタートで熱中症手前でした。。。 |
7/26 木 | 0.0 | |||
7/27 金 | 12.0 | 鶴間橋 |
60.09 |
|
7/28 土 | 0.0 | |||
7/29 日 | 13.3 | 走ろう会 朝練 |
67.44 |
|
7/30 月 | 0.0 | |||
7/31 火 | 13.0 | 小山内裏公園 |
63.35 |
|
走行距離 | 235.3 km |