Tom
地域 : 神奈川
年齢 : ４2歳
一言 :
一言 :
走る事は、僕にって永遠のスポーツです！ 走る事は、僕にって永遠のスポーツです！ 走る事は、僕にって永遠のスポーツです！ 走る事は、僕にって永遠のスポーツです！
2007／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 12.0 | 稲荷坂橋 |
56.10 |
スタート時は、ポツポツの雨だったのに・・・。帰りには本降りで、相変わらずびしょぬれランナーでした。。。 |
| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 12.0 | 出勤Run |
56.19 |
|
| 5/04 金 | 11.0 | 裏緑山スタジオ |
51.29 |
|
| 5/05 土 | 0.0 | |||
| 5/06 日 | 12.0 | 稲荷坂橋 |
55.44 |
|
| 5/07 月 | 13.0 | 久保ちゃんコース |
56.18 |
|
| 5/08 火 | 0.0 | |||
| 5/09 水 | 12.0 | 帰宅RunA |
59.17 |
|
| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 13.0 | 小山内裏公園 |
60.05 |
|
| 5/12 土 | 0.0 | |||
| 5/13 日 | 13.0 | 朝練 |
70.16 |
50×3 17.39 ,17.04, 16.33 |
| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 13.0 | 逆久保ちゃんコース |
58.09 |
|
| 5/16 水 | 0.0 | |||
| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 13.0 | 小山橋 |
61.03 |
|
| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 12.0 | 稲荷坂橋 |
56.55 |
|
| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 13.0 | 逆久保ちゃんコース |
57.16 |
|
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 13.0 | 小山内裏公園 |
59.13 |
|
| 5/25 金 | 0.0 | エアロバイク |
60.00 |
ランダムモード 33.8km/407kcal |
| 5/26 土 | 0.0 | |||
| 5/27 日 | 10.0 | OB.OG駅伝 |
19.02 |
|
| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 12.0 | 木もれびの森 |
57.25 |
|
| 5/30 水 | 12.0 | 鶴間橋 |
57.20 |
|
| 5/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 196.0 km | |||