月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	21.0	帰宅RunB 淵野辺公園×1	103.00
11/03 金	0.0
11/04 土	18.0	帰宅RunA 鶴見川	59.37 14.40 /11.05
11/05 日	10.0	緑山スタジオ	48.43
11/06 月	0.0
11/07 火	12.0	稲荷坂橋	57.30
11/08 水	10.0	町田ドライビィングスクール	46.18
11/09 木	0.0
11/10 金	13.0	旅先Run（箱根）	64.18	ホテルおかだ〜旧道〜国道１号〜大平台駅〜ホテルおかだ
11/11 土	0.0
11/12 日	13.0	逆久保ちゃんコース	56.50
11/13 月	11.0	裏緑山スタジオ	52.25
11/14 火	0.0
11/15 水	21.0	帰宅RunB　淵野辺公園×1	98.23	ミュージックRun　恐るべしブルーハーツ！！
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	21.0	帰宅RunB　淵野辺公園×1	96.35	ミュージックRun　やはり！恐るべしブルーハーツ！
11/19 日	0.0
11/20 月	0.0
11/21 火	10.0	緑山スタジオ	44.48
11/22 水	0.0
11/23 木	34.0	江ノ島〜町田	172.03	町田で失速・・・。(*_*;
11/24 金	0.0
11/25 土	13.0	小山内裏公園	59.13
11/26 日	0.0
11/27 月	12.0	帰宅RunA	61.54
11/28 火	0.0
11/29 水	6.0	駅伝大会	3Km/10.40
11/30 木	0.0
走行距離	225.0  km