たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2013／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 0.0   曇っていたが、蒸し暑かった。雨にならずに助かった。今日もサボり。
8/02 金 0.0   今日は比較的涼しかった。今日もサボり。
8/03 土 10.0   葛飾ﾅｲﾀｰ陸上
 5000m　23分26秒　おまけの400m2本は、いずれも1分30秒台。20秒台前半でいけるとおもったのだが・・・
 夕方7時からのスタート。全く練習していない割には、マアマアのタイムかな。トラックの5000mは数年振りだと思う。その時は、23分を切ったと思うのだが・・・　昨夕、ｶﾞﾝ治療の最中のカミさんの親父さんが、肺炎になったとの連絡があったので、朝早くｶﾐさんは、心配だ、と言って帰省して、夕方、熱も下がって元気だと、メイルが来た。一安心して良いのかな。
8/04 日 6.0   青木公園
 昨日の5000m。残り2周で抜かれたときに右足を縁石に乗り上げて捻ってしまった。何とかゴールはしたが、参ったな、と云う感じだった。様子を見るためにユックリJog。足首に力を入れることが出来ないので、6kで終わり。9時過ぎにカミさんが帰宅。親父さんは、生きようと懸命にｻﾌﾟﾘを飲んでいるとのことだった。私が物心ついたとき親父は既に無く、親父を知らずに育ったので、ｶﾐさんの親父さんは、特別な存在だ。父親は各あるべし、のような意気を感じる。
8/05 月 0.0   重い安全靴で走り回るのは負担が大きいので、急ぎ足で済ませた。今週は、また猛暑に戻るとか。これも後一ヶ月の辛抱かな。
8/06 火 0.0   さあこれから仕事と車を降りた途端、土砂降りで一瞬にして濡れ鼠状態。近くでは、床上浸水も出たようだ。帰りに10月のレースを申し込む。帰宅して、東京マラソンにｴﾝﾄﾘｰ。9月は、今から間に合うレースは無いようなので、強化合宿にしよう。湘南や筑波のような先着順は、ゴメンだな。
8/07 水 0.0   足の状態は、良くない。なぜか、脛が痛くなってきた。今日は立秋とか。暑さは、これからがヤマ場だが、後一ヶ月だ。目覚ましが鳴る4時は暗く、日の出も5時近くになってきた。業後のﾐｰﾃｨﾝｸﾞで遅くなってしまった。
8/08 木 0.0   暑かった。小生よりは年齢も高く小柄で体力も無さそうな人の代役だったので弱音を吐けなかったが、朝の8時から11時半まで、ゆるいジョギングのような休み無しの仕事で参った。
8/09 金 0.0   仕事は休み。ｶﾐさんの親父さんのｶﾞﾝ治療のｶｳﾝｾﾙを受けてくる。抗がん剤の治療は、副作用が多くて中止。残された放射線治療も始まったばかりだが、体の負担が大きいようだ。ﾋﾞﾀﾐﾝCの注射を希望しているが、病院の治療には無いメニューなのだが、どうすれば良いのか。
8/10 土 0.0   今日も暑い。後楽園周りで空き缶集めの仕事。仕事は単純だが、荷台の乗り降りが負担。3000m障害の練習にはなったかな。帰って、地元の花火大会だったが、国際陸上を見る。福士さんの銅メダル、見事だった。何よりもランナーらしいフォームが素敵だな。
8/11 日 0.0   昨夜の国際陸上、100mの予選までは起きていることが出来なかったので、VTRで見る。桐生君は堂々としていて良かったね。これからだね。世界のトップアスリートの競技を日本のトップアスリートがどのように解説するのかに興味ありなのだが、女性週刊誌のゴシップ記事じゃあるまいし、下らん喋りに明け暮れる明美とそれに負けまいとするQちゃん。困った二人だ。そして、競技とは何の関係も無い芸ﾉｰ人の司会。興ざめも甚だしい。こいつらが出るたびにチャンネルを替えなければならないので、見たい箇所を見落としてもしまうことが多くなる。
8/12 月 0.0   昨日も暑かった。体力温存のため、走らずに、涼しいところで体力温存。今日も暑かった。国際陸上、今日は競歩をみる。過去練習メイトに競歩選手もいたが、あんな性格に合わない競技は無いな。そして今は、なんで走るよりも早いんだ。
8/13 火 0.0   カミさん一足早く田舎へ。暑さで頭がﾎﾞｰとしている。帰宅してのシャワーとビールが命の綱。
8/14 水 0.0   昨日、走友が月山、鳥海山登山に出発。福島の走友から桃が届いた。3人で金曜日に酒盛りの予定。今から楽しみ。
8/15 木 0.0   朝早く浦和を発って福島へ。走友が経営する修理工場でﾀｲﾔを新品に替えて山形着は昼過ぎ。玄関を開けてビックリ。ガラス窓が破られていた。被害状況を確認して110番。今後、パトロール重点リストに加えてもらうことにする。洗濯、ガラスの手配などで初日は終わり。
8/16 金 0.0   動かなくなった2台の草刈機を動かそうとしたが、ダメだったので新品購入。値引きで1万6千円。念のためとダメなやつを動かしたら、何と1台が動いた。ゴミとして処分されるのを、避けようと云う機械の抵抗か。夜は若かりし頃100m11秒0の走友と福島の走友の3人で酒盛り。思い出話で大輪の花を咲かせる。
8/17 土 0.0   明け方、暗いうちに福島の 走友が帰っていった。昨日に引き続き、ジャガイモの収穫。今年は、どこも収穫量は悪いようだ。7月に苦戦したｱﾒｼﾛの残党退治で終わる。昼、走友と近所の蕎麦屋に行ったら、何と富士通の藤田選手のサインが置いてあった。先月、小生がｱﾒｼﾛと苦戦しているときに来たらしい。こんな田舎に御苦労様でした。
8/18 日 0.0   早朝、元100mランナーが帰京。山の湧水を汲み、土産の１４代を手に入れて、撤収作業終えて、ｶﾐさんの親父さんの入院先に見舞う。元気で普段は寡黙な義父が良くしゃべった。帰り際、痔で出血があると言っていたが、これが大問題とは、そのときは考えが及ばなかった。
8/19 月 0.0   今日から、平常の生活と云っても雑用が多い。寝てしまった夜の１０時頃、次男が土産を受け取りに孫娘を連れてやって来た。聞いていなかったので、ビックリしたが楽しかった。１５分ほどで帰っていった。
8/20 火 0.0   カミさんの親父さんが危篤との連絡あり。ｶﾐさん急ぎ帰省。親父さんがお腹が痛いと言うので調べたら、何と痔の診たてだった出血は腸から出血とのこと。このまま死を待つか一か八かの手術を迫られ、手術を選択。
8/21 水 0.0   昨夜、親父さんの手術は成功とのメイルあり。今は、集中治療室で経過を見ているとのこと。意識が戻るまで居るように進める。
8/22 木 5.0   皇居
 仕事を終えてから、口だけ達者な老人クラブのような所属チームの暑気払いに顔を出す。その前に皇居を1周。久し振りのRunだったので、全く走りにならない。仕事で動き回っているのとは全く違うことを改めて知る。
8/23 金 8.0   別所沼
 仕事は休み。別所沼で走るが、蒸し暑さに参った。久し振りにノンビリしているが、色んなことが有ったお盆前後だった。モスクワ国際陸上では、フルマラソンで中本選手が５位入賞。期待の公務員氏は、18位。暑さには強くないようだ。これで暫く休養かた思いきや月一ペースでお座敷がかかっているとか。400ﾘﾚｰでは、決勝6位。10秒を切る選手が1人も居ないのにこの成果。日本お得意の精密とｶｲｾﾞﾝの結果かな。それからマー君が神様を抜く21連勝を達成。大したものだ。イチロー選手も日米4000本安打達成。福島原発の漏水発覚。桜島の大噴火。この暑いなか、大変だ。
8/24 土 0.0   70才のご老体とのペアで仕事。昼前には声を出すのもつらいほどに疲労困憊していた。無理は出来ない。小生も5年後にはこうなるのかな、とお付き合い。
8/25 日 10.0   柏の葉ﾘﾚｰマラソン
 2000m/1回目8'50"、2回目8'45"
 ここ数年、8月はﾄﾗｯｸｼｰｽﾞﾝとなっている。8'30"は切っていると思ったのが、及ばず残念。捻挫の影響が出なかっただけでも幸いか。夕方、孫達に逢いたくて出掛けたが生憎の留守。カミさんとｺｰﾋｰを飲んでUﾀｰﾝ。誕生日の記念は、一杯のコーヒーということかな。
8/26 月 0.0   季節が一つ動いたような朝だった。そして出掛けの朝5時、突然、30年以上前に南ｱﾙﾌﾟｽでの朝の記憶がよみがえった。そして、大学4年の晩夏、東北の山を歩いた足でそのまま佐渡に級友を突然尋ねたとき、おまわりさんが役場に連れて行って戸籍を調べてくれて、本人に連絡をとってくれたことも思い出した。
8/27 火 0.0   今日も涼しい朝で助かった。
8/28 水 0.0   夕方、カミさんの親父さんの危篤の報有り。カミさん、急ぎ帰省。
8/29 木 0.0   今日は小走りを繰り返す仕事で、午前中、パンツが塩を吹くほど。まだ々日中は暑い。
8/30 金 10.0   別所沼
 午前中、気持ちよく走れたが、走り終える頃から異常な暑さを感じた。日本海の低気圧に伴うフェーン現象のせいだと思うのだが、異常だ。
8/31 土 0.0   昨日に引き続き、暑い。小走りに走ることを繰り返す仕事で、万歩計は1万歩を超えていた。
走行距離 49.0  km