月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	10.0	AM	53:58	27:16〜26:41ファンライン。暑かった割には楽だった。
6/02 月	10.0	夜	51:27	26:03〜25:24ライトレーサー白。暑い1日だったが,その割には楽だった。
6/03 火	10.0	夜	57:48	28:14〜29:33ファンライン。疲れていた。
6/04 水	0.0
6/05 木	10.0	夜	55:22	27:25〜27:56DSトレーナー。あかんですわ。
6/06 金	10.0	夜	58:02	29:35〜28:27ライトレーサー新。なんかえらかったのでゆっくり走った。
6/07 土	10.0	午後	52:30	26:06〜26:22ライトレーサー白。
6/08 日	21.0	あじさいマラソン	1:47後半	ダメだ.後半は全くダメだ。暑かった。でも、懐かしい、いろいろな人に会えて楽しかった。ライトレーサー新。
6/09 月	0.0
6/10 火	10.0	夜	56:24	28:15〜28:08ファンライン。もうえらくはないのだけれどスピードが出なかった。
6/11 水	10.0	夜	60:14	30:12〜30:01DSトレーナー。宇ゎー.全くダメだ。えらくて走れなかった。
6/12 木	0.0
6/13 金	10.0	夜	51:05	26:28〜24:36ライトレーサー白。今日は久しぶりに楽にはしれた。
6/14 土	10.0	午後	49:48	25:15〜24:33ファンライン。意外に速く走ることができた。昼間だったので暑かった。
6/15 日	10.0	午後	49:45	25:17〜24:28DSトレーナー。暑かったが、昨日ぐらいのペースで走れた。やはり昼間は楽だなあ。
6/16 月	10.0	夜	４8:57	24:50〜24:062ライトレーサー白。好調だった
6/17 火	10.0	夜	60:26	29:59〜30:26ファンライン。えらかったのでゆっくり走った。
6/18 水	0.0
6/19 木	10.0	夜	51:03	26:26〜24:36DSトレーナー。後半は23分台かと思ったが。
6/20 金	10.0	夜	50:35	26:14〜24:20ファンライン。お腹いっぱいだったが。後半はもっと速く走りたい。
6/21 土	10.0	午前	49:29	25:12〜24:16ライトレーサー白。後半はもう少し速く。
6/22 日	10.0	朝	55:50	26:56〜28:53ライトレーサー白。えらかった。
6/23 月	10.0	夜	53:38	27:21〜26:16ライトレーサー紺。走り始めはえらかった。
6/24 火	10.0	夜	52:05	26:01〜26:04ファンライン。1往復目のの後半えらくなった。後半頑張ったがダメだった。
6/25 水	10.0	夜	51:37	26:16〜25:20DSトレーナー。後半は楽になった。
6/26 木	10.0	夜	52:17	26:45〜25:32ライトレーサー白。今日も後半は楽になった。
6/27 金	0.0
6/28 土	10.0	午前	50:27	総合運動場。DSトレーナー。
6/29 日	10.0	夕方	48:43	24:32〜24:10ファンライン。後半はもっと速く走れたのに。
6/30 月	10.0	夜	48:23	24:19〜24:03ライトレーサー白。後半はもっといけたのに。
走行距離	261.0  km