月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	12.0	早朝		今朝は楽でした。ライトレーサー白。
10/03 木	0.0
10/04 金	12.0	夜		朝走りたかった。
10/05 土	32.0	昼		練習レース。全くダメでした。情けない。ライトレーサー赤。
10/06 日	11.0	午前		足が痛かったので、ゆっくり。総合運動場。マーキュリー3。
10/07 月	12.0	夜		暑かった。10月なのに。ライトレーサー白。
10/08 火	0.0
10/09 水	12.0	夜		台風はこなかった。マーキュリー3。
10/10 木	12.0	夜		マーキュリー2。
10/11 金	12.0	夜		まだまだ暑い。ライトレーサー白。
10/12 土	12.0	午後		少し涼しくなりました。敦賀運動公園〜西浦方面。久しぶり。アーミュレット黒。東京の敵を京都で。京都当選。
10/13 日	14.0	午前		運動公園周回。ライトレーサー赤。楽だった。
10/14 月	12.0	午前		少しさわやかになりました。ライトレーサー白
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	12.6	夕方		気温も低かったし、楽だった。ライトレーサー赤。
10/18 金	12.0	夜		息子が修学旅行から帰ってきた。マーキュリー３。
10/19 土	11.0	夕方		明日はレースなので。アーミュレット黒。
10/20 日	21.0	レース		ダメだった。全くダメだった。ペースダウンがこわくてあげることができません。だから不完全燃焼。ライトレーサー白。
10/21 月	12.0	朝		からだが痛い。マーキュリー2。
10/22 火	12.0	夜		楽になりました。少しスピードも戻ってきたか。マーキュリー3。
10/23 水	0.0
10/24 木	12.0	夜		台風が来ていて雨が降っていたが、走った。水も出るが。マーキュリー3。
10/25 金	0.0
10/26 土	12.0	午前		アレルギーで調子が悪い。アーミュレット黒。
10/27 日	12.6	午前		アレルギーで調子が悪い。運動公園。ライトレーサー赤。
10/28 月	12.0	夜		おなじく。マーキュリー3。
10/29 火	0.0
10/30 水	12.0	夜		今日は走った。アレルギー。アーミュレット黄。
10/31 木	10.0	夜		調子が悪かったので。ライトレーサー白。
走行距離	304.2  km