軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2012/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 日 | 14.0 | AM |
運動公園 |
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4/02 月 | 10.0 | 早朝 |
久しぶりの早朝ラン。気持ちよかった。 |
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4/03 火 | 10.0 | 朝 |
早朝ではない、朝です。 |
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4/04 水 | 0.0 | |||
4/05 木 | 10.0 | 朝 |
とりあえず10キロですが。 |
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4/06 金 | 0.0 | |||
4/07 土 | 10.0 | 朝 |
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4/08 日 | 18.2 | 午前 夕方 |
運動公園 息子にのつきあい |
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4/09 月 | 0.0 | |||
4/10 火 | 10.0 | 夜 |
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4/11 水 | 10.0 | 早朝 |
久しぶりの早朝ラン。これからも頑張りましょう。 |
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4/12 木 | 0.0 | |||
4/13 金 | 10.0 | 早朝 |
やっぱり早朝は気分がいいです。 |
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4/14 土 | 10.0 | 昼 |
昼間に走るとやっぱり楽だなぁ。明日はレースだ。 |
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4/15 日 | 21.0 | レース |
1時間36分台でした。だめでした。 |
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4/16 月 | 10.0 | 夜 |
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4/17 火 | 2.0 | |||
4/18 水 | 0.0 | |||
4/19 木 | 10.0 | 早朝 |
何とか頑張って起きた。 |
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4/20 金 | 2.0 | |||
4/21 土 | 15.0 | 朝 |
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4/22 日 | 10.0 | 夜 |
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4/23 月 | 0.0 | |||
4/24 火 | 12.0 | 早朝 夕方 |
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4/25 水 | 12.0 | 早朝 夕方 |
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4/26 木 | 0.0 | |||
4/27 金 | 10.0 | 早朝 |
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4/28 土 | 15.0 | 朝 |
早朝ではない朝でしたが。なんとかです。 |
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4/29 日 | 15.0 | 朝 |
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4/30 月 | 15.0 | 朝 |
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走行距離 | 261.2 km |